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Pollo, carne y huevo
Arroz, carne en bistec y arepa asada.
Sopa, costilla de res guisada, arroz, papa, yuca, aguacate y bebida.
Misma preparación del sancocho; se puede elegir carne de res asada en lugar de costilla de res.
Misma preparación del sancocho; se puede elegir costilla de cerdo asada.
Domingos. Dos proteínas: gallina + carne de res, o gallina + costilla de cerdo.
Carne de res asada, costilla de cerdo, morcilla, chorizo, yuca frita, papa criolla y plátano maduro.
Mismos componentes; se ajustan las cantidades.
Morcilla con opción de papa cocinada o yuca frita.
Bebida colombiana